Bibliotheek PDF EPUB

The fittest you - Gudrun Hespel

Het beste The fittest you Het PDF bestand is hier te vinden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: april 2019
DIMENSIE: 5,37
ISBN: 9789461319104
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Gudrun Hespel

Omschrijving:

Vermoeid nog voor je aan je dag begint? Niet altijd blij met je spiegelbeeld? Eeuwig op zoek naar balans? Breek met die sleur en ontdek The fittest you. Dit boek helpt je in 4 weken op weg naar meer zelfvertrouwen, een positieve mindset, een energieker lichaam en een gezonder voedingspatroon. Het is jouw gids voor een gelukkiger en gezonder leven, vanuit liefde voor je lijf, waarin plaats is voor genieten en plezier. In The fittest you deelt Gudrun onder andere haar eigen verhaal, tips en tricks voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten. GUDRUN HESPEL is een vrolijke psychologe, sportfanaat, foodlover en een van de populairste fitbloggers van België. Als tiener en jonge twintiger worstelde ze met eetstoornissen en emotionele dieptepunten: ze moest er allemaal door om te ontdekken dat een mager lijf je niet gelukkig maakt, maar wel de liefde voor je lijf en voor jezelf, en het fitte en gebalanceerde leven dat daaruit volgt. Sindsdien inspireert zij via haar blog en Instagram meer dan 23.000 volgers. Zij is door Women's Health verkozen als ambassadeur van een gezonde levensstijl.Meer boeken van Gudrun Hespel.

...voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten ... The fittest you | Hoegaarden (@thefittestyou) • Instagram ... ... . Over de auteur. Over de auteur. GUDRUN HESPEL is een vrolijke psychologe, sportfanaat, foodlover en een van de populairste fitbloggers van België. The fittest you, Hoegaarden. 2,988 likes · 33 talking about this · 21 were here. Fit mind. Fit body. Fit food. Yoga, pilates, bootcamps, personal training ... The Fittest You heeft een crowdfunding campagne op Ulule: The fittest you. Fit mind. Fit body. Fit f ... The fittest you | Hoegaarden (@thefittestyou) • Instagram ... ... ... The Fittest You heeft een crowdfunding campagne op Ulule: The fittest you. Fit mind. Fit body. Fit food. Join The fittest you today and get in shape. 1,784 Followers, 238 Following, 67 Posts - See Instagram photos and videos from The fittest you | Hoegaarden (@thefittestyou) Fitblogster Gudrun Hespel opent groepspraktijk The Fittest You: "We zijn er voor iedereen. Onze jongste klant is 14, de oudste 84" Hoegaarden Fitblogster en Instagramfenomeen Gudrun Hespel (28 ... Recensie: The fittest you - Gudrun Hespel. Gudrun Hespel is een Belgische blogster, die in haar jeugd veel moeite heeft gehad met het goed zorgen voor haar lichaam. Door vallen en opstaan heeft ze een manier gevonden die voor haar goed werkt en eindelijk voelt ze zich gelukkig. The fittest you. Do you want to get fit with us? Powered by Virtuagym.com. +32495731098; Contact In 2019 the fittest athletes on earth took on the unknown and unknowable during four intense days of competition at the CrossFit Games. "The Fittest " captures all the drama as chiseled athletes ... In The fittest you deelt Gudrun onder andere haar eigen verhaal, tips en tricks voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten. GUDRUN HESPEL is een vrolijke psychologe, sportfanaat, foodlover en een van de populairste fitb...