Bibliotheek PDF EPUB

S.O.S. Slaap - Johan Verbraecken

Het beste S.O.S. Slaap Het PDF bestand is hier te vinden

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: maart 2014
DIMENSIE: 9,5
ISBN: 9789089242884
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Johan Verbraecken

Omschrijving:

Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid.Wie 's nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie.In dit boek leest u alles over het verband tussen slaap, slaapstoornissen, gezondheid, persoonlijkheid en levensstijl. Een grenzeloos onderzoeksterrein dat zowel neurologen, longartsen, psychiaters, psychologen als biomechanici fascineert.Elk op hun terrein komen ze tot boeiende conclusies en natuurlijke behandelingen om uw slaapproblemen aan te pakken. Leer uzelf, uw gedachten en uw lichaam beter kennen en verken de weg naar een deugddoende slaap.

...oor € 17,90 bij Boom Psychologie. Geen verzendkosten vanaf € 20,- ... Boek: S.O.S. Slaap - Geschreven door n.b ... . Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoevaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid.Wie s nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een d Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe va ... S.O.S. Slaap | Gratis boeken downloaden in pdf, fb2, epub ... ... ... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid. Wie 's nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een S.O.S. Slaap kijkt hoe dit wetenschappelijk werkt en biedt hulp om deze problemen zo effectief mogelijk op te lossen. Dit boek bevat informatie die voor de rest van het leven van belang is en zal helpen om slapeloosheid en andere slaapproblemen goed op te lossen. Meer informatie over "S.O.S. Slaap" Boeken bieden een nieuwe manier van slapen S.O.S. Slaap Marlies Visser & Tine Bergen & Johan Verbraecken & Joost Visser Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. S.O.S. Slaap | ISBN 9789089242884 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Bestel S.O.S. Slaap Voor 23:00 besteld, morgen in huis! 20% korting voor vaste klanten Altijd een inspirerend advies S.O.S. Slaap (Paperback). Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie... S.O.S. Slaap. 0 Vergeet je soms zaken die je anders nooit zou vergeten? ... Leer jezelf, je gedachten en je lichaam beter kennen en verken de weg naar deugddoende slaap. Na het lezen van dit boek zal je merken dat een kleine aanpassing in jouw slaappatroon een wereld van verschil voor jouw gezondheid kan uitmaken. Houtekiet, 2014. S.O.S. Slaap. Door Johan Verbraecken (Auteur), Tine Bergen (Auteur) Boek Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe 'Lees meer … Facebook Twitter Pinterest Linkedin E-mail € 17 90. Voeg toe Verwijder. in ... S.O.S. Slaap. Auteurs Johan Verbraecken & Tine Bergen, Nederlands, 134 pagina's. De uiteindelijke bedoeling is om met behulp van tips en aanwijzingen de voorbereidingen voor het slapen gaan dusdanig uit te voeren dat je makkelijker dan voorheen in slaap komt en letterlijk gezonder en fitter opstaat. Bruikbaar voor iedereen die wil leren slapen. Toch slapen mensen steeds minder en steeds slechter.Gelukkig is met 'Slaap jezelf naar succes' een goede nachtrust binnen handbereik. In kleine praktische stappen leer je de beste slaap- en meditatietechnieken om vanavond al beter te slapen.Raoul de Bruin (1986) is onder meer spreker en trainer op het gebied van slapeloosheid en productiviteit. Bestel S.O.S. Slaap van Johan Verbraecken;;Tine Bergen. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd S.O.S. Slaap JOHAN VERBRAECKEN, Tine Bergen, Marlies Visser, Willeke Lempens Houtekiet Kinder- en jeugdboeken...