Bibliotheek PDF EPUB

LUISTEREN NAAR JE ZELF - Jennie

LUISTEREN NAAR JE ZELF U kunt het boek na gratis registratie downloaden in pdf epub formaat

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT FB2
DATUM: januari 9999
DIMENSIE: 12,73
ISBN: 9789065564122
TAAL: Nederlands
SCHRIJVER: Jennie

Omschrijving:

none

...elf', 'Luister naar je hart', dat soort uitspraken: ze klinken zo cliché, maar toch zijn ze heel erg waar ... Luister naar jezelf: yogaoefeningen voor thuis tegen stress ... . De afgelopen tijd was, of eigenlijk is, heel zwaar. Leer te luisteren naar jezelf. Ervaar jij stress? Ben je klaar voor een nieuwe start? Of wil je graag meer zelfvertrouwen? Is het antwoord op één van deze vragen 'ja', leer dan te luisteren naar jezelf met de volgende methoden. luister naar je zelf. ik heb 1 ding geleerd Luister naar je zelf. Niet naar andere, Je bent de baas over je zelf, En niemand b ... Luister jij naar jezelf? 3 tips om te leren luisteren naar ... ... . ik heb 1 ding geleerd Luister naar je zelf. Niet naar andere, Je bent de baas over je zelf, En niemand bepaald wat jij moet doen. Dus als je iets wil, Moet je er voor gaan. En het niet steeds opgeven. Misschien lukt het niet meteen, Maar geef niet op. Want we komen er wel! Alleen of samen, Maar het gaat me lukken, Hoe dan ... Luisteren naar jezelf. Als je hoog gevoelig bent en je ervaart die gevoeligheid vaker als een last dan dien je te leren luisteren naar jezelf. Een goede manier is om te beginnen met je lichaam. Het lichaam heb je bij je, het is waarschijnlijk gevoelig en kan perfect dienen als instrument. Goed luisteren. Maar weinig mensen zijn er goed in. Want goed luisteren, betekent vooral dat je zelf stil bent. Dat je luistert naar wat de ander te zeggen heeft. En niet direct zegt dat jij het ook hebt meegemaakt of met advies komt. Goed luisteren, hoe doe je dat? Goed luisteren is van groot belang in een relatie Het is bijna onmogelijk om naar verwijten te luisteren zonder jezelf te gaan verdedigen. Je kunt dus niet horen wat je partner zegt omdat je tijdens zijn/ haar verhaal al bezig bent jezelf vrij te pleiten. Je voelt jezelf heel snel tekort schieten. Luisteren naar jezelf. Priscilla (22) heeft sinds haar dertiende de ziekte van Crohn. Ze heeft de hogere hotelschool gedaan in Leeuwarden en woont in Krommenie. Zelfstandig worden kost tijd. Arjan heeft colitis ulcerosa. Na zijn vmbo handel en administratie solliciteerde hij bij justitie. Niet jezelf voor de gek houden, maar naar jezelf luisteren. Moed tonen, niet opgeven. Dat vind ik heel belangrijk. Dat lichaam van me, waar ik lang zo boos en teleurgesteld over was, ben ik gaan zien als een ­stevig machientje dat iedere keer wel weer opkrabbelt.' Wat is de bron van die moed? 'Uiteindelijk heel goed weten wie je zelf bent. Dan is het tijd om eens goed naar jezelf te luisteren. Daar knap je energie-technisch namelijk aanzienlijk van op. In haar boek Finding Your Own North Star maakt de Amerikaanse levenscoach Martha Beck onderscheid tussen het sociale zelf en het essentiële zelf. Vertalingen in context van "luister naar jezelf" in Nederlands-Frans van Reverso Context: Luister naar jezelf! "Wat?" Luister naar je zelf! volg de stem van je hart hoe het ook mag gaan luister niet naar anderen en laat je gaan volg de stem van je hart maak de reis van je leven of maak keuze`s die anderen weer vreugde kunnen geven volg de stem van je hart wees niet bang overwin je angsten want ik weet het duurt niet meer zo lang volg je stem van je hart sla je ... Je zou naar je innerlijke stem kunnen luisteren, het verwelkomen, contact maken om zo meer vragen kunnen stellen en proberen het verder te horen. Of je zou ervoor kunnen kiezen om het volledig te negeren en je cognitieve geest het roer over te laten nemen en je ervan te overtuigen dat het goed is. Actief luisteren is niet alleen horen wat de ander zegt, maar ook proberen te begrijpen wat de ander zegt. Bovendien stellen luistervaardigheden je in staat de ander te laten weten dat je luistert, de ander zijn verhaal te laten vertellen, en, wanneer dat nodig is, te laten verduidelijken. Ik heb een vraag over wat je hier zegt, luisteren naar je gevoel. Wat als je gevoel heel sterk van iemand houdt, maar je verstand wéét dat deze persoon met een enorme dosis ellende komt. Mijn verstand zegt dat ik weg moet gaan maar mijn hart, mijn gevoel houdt mij tegen. De Amerikaanse psycholoog Thomas Gordon kwam in zijn werk veel ouders tegen die worstelden met het ouderschap. Gordon ontwikkelde een manier om ouders in hun worsteling te helpen. Vandaag de dag staat deze bekend als de 'Gordonmethode'. In een drieluik vertellen twee trainers over de principes. Deze keer: Behoeften van kinderen....